لازمه موفقیت در هر پژوهشی و رسیدن به بعد آموزشی آن، در نظر گرفتن کلیه جوانب و تمامی دانش مربوط به آن مورد مطالعه است. ترقی در هر زمینه با داشتن پایه های استوار صورت می گیرد و بر اساس آن پایه هاست که ما میتوانیم مطالعات، پژوهشها و آمزوش خود را بنا نهیم. بدیهی است برای حرکت در مسیر پیشرفت باید از دانش گذشتگان بهره گرفت. آنچه که مسلم است تأثیر ورزش در همه موارد یکسان نیست به عنوان مثال اثر ورزش و تمرین بدنی در افراد مسن و کودکان کم توان دهنی و یا در موارد سلامت و بیماری با هم متفاوت است. از آنجائیکه برای سنجش آمادگی جسمانی و حرکتی ورزشکاران به داشتن ابزارها و وسایل مختلفی نیاز می باشد لذا آزمونهایی برای این منظور ساخته اده اند که این آزمونها هر یک قابلیت مشخصی را مورد ارزیابی قرار می دهند. فهرست مطالب فصل اول: مقدمه و معرفی مقدمه بیان مسئله تحقیق ضرورت و اهمیت تحقیق اهداف تحقیق محدودیت های تحقیق پیش فرض ها فرضیه های تحقیق واژه ها و اصطلاحات فنی فصل دوم: ادبیات پیشینه تحقیق مقدمه عوامل موثر بر آمادگی جسمانی و حرکتی تغذیه تمرین و تکرار عادات بهداشتی تشویق مسابقات توارث تاریخچه ایجاد آزمونها…
