مرکز دانش - دانلود فایل های علمی

مسئله تامین (( سلامت روان )) برای کلیه افراد جامعه بسیار مهم است زیرا جامعه ای که بهداشت روانی به مفهوم سلامت و تکامل روانی در آن متزلزل باشد و افراد در وضعیت نابه سامانی به سرببرند فکر ترقی و اصلاح و کمال در تمام جنبه های زندگی اعم از اقتصادی، اجتماعی، علمی و فرهنگی میسر نخواهد شد. رشد و ترقی هر جامعه مستلزم داشتن نیروی انسانی سالم و با نشاط است که تمام سرمایه های انسانی جامعه در آن نقش دارند. از آن جا که سلامت روانی تاثیر مهمی در تمامی جوانب زندگی فردی و اجتماعی افراد دارد لذا می بایست به این عامل مهم به طور جدی نگریسته شود. فهرست مطالب: فصل اول: کلیات تحقیق مقدمه بیان مسئله اهمیت و ضرورت تحقیق اهداف پژوهش هدف کلی اهدف جزیی فرضیه ها تعریف واژه ها و اصطلاحات تعریف مفهومی تعریف عملیاتی فصل دوم: مبانی نظری و ادبیات تحقیق مقدمه پیشینه نظری تاریخچه استرس چگونگی عملکرد استرس علائم استرس انواع استرس عوامل‌ افزایش‌ دهنده استرس عوامل کاهش دهنده استرس کنترل تنفس ، کاهش دهنده استرس انجام فعالیت برای کاهش استرس انجام فعالیتهای منظم ورزشی برای کاهش استرس از عامل استرس ‌زا فرار نکنید عزت نفس و اعتماد به نفس خود را…

استرس بطور اعم و استرسهای شغلی به طور اخص از عوامل موثر بر سلامتی جسمی و روانی افراد است. علاوه بر آن اثرات استرس بر خانواده، جامعه و اقتصاد نیز کاملاً شناخته شده است. به همین جهت شناخت استرس های شغلی می تواند در پیشگیری و نیز بهبود روشهای برخورد و مقابله با آن موثر باشد. استرس معلم را می توان به عنوان هیجانهای منفی ناخوشایند مانند خشم، ناامیدی، نگرانی و افسردگی و عصبانیت در نتیجه ی بعضی جنبه های کاری او تعریف کرد (کی ریاوساتکلیف، ۱۹۷۸). فهرست مطالب فصل اول: طرح تحقیق مقدمه ضرورت و اهمیت مسئله بیان مسئله اهداف تحقیق اهداف جزئی سوالات تحقیق مفاهیم و اصطلاحات فصل دوم: پیشینه تحقیق مقدمه پی آمدهای استرس ماهیت فشار روانی کار و شغل معلمی نقش عوامل استرس زایی در اجتماعی در عملکرد معلمان ابزار جمع آوری اطلاعات منابع استرس در معلمان جلوگیری از استرس مدیریت زمان جرأت ورزی کسب مهارتهای سازمانی سلامت جسمانی بهداشت روانی اضطراب (فشار روانی) فیزیولوژی اضطراب سبب شناسی اضطراب علائم جسمانی اضطراب علائم روانی اضطراب بیماری هایی که در اثر اضطراب ایجاد می شود افزایش فشار خون و بیماری فلبی سرطان مسائل معده و روده سردرد و کمر درد آلرژی ها و حساسیت ها آسم اختلالات…

استرس در سلامت روانی و جسمانی افراد تاثیر قابل توجهی دارد بدین صورت که آسیب های روانی و اجتماعی متعددی را برای فرد بوجود می آورد. دانش آموزان در مراحل تحصیلی خود همواره با عوامل استرس زا مثل امتحان و سوال و جواب معلم و … مواجه می شوند که موقعیتهای ناشناخته ای را پیش روی دانش آموزان به همراه دارد که استرس زیادی را برآنها وارد می سازد. موقعیتهای یادگیری ایجاب می کند تا دانش آموزان خود را با عوامل استرس سازگار نموده تا بهره کافی را از یادگیری ببرند و در نهایت به عملکرد مطلوب تحصیلی برسند. با توجه به اهمیت موضوع بویژه در بین نوجوانان در مقاطع تحصیلی متوسطه که با تغییرات جسمی و روانی همراه است ، این پژوهش با هدف تعیین ارتباط استرس با عملکرد تحصیلی دانش آموزان مدارس متوسطه صورت گرفت که روش تحقیق آن توصیفی و از نوع پیمایشی است. جهت جمع آوری اطلاعات از پرسشنامه‌ استاندارد استرس کوهن (۱۹۸۳) استفاده شد و همچنین برای سنجش عملکرد تحصیلی دانش آموزان ، معدل نمرات دانش آموزان در طول سال تحصیلی در نظر گرفته شد . در این پژوهش علاوه بر آمار توصیفی مانند میانگین و انحراف استاندارد، جداول و نمودار‌ها ، در بخش آمار…